Coaching für Privatpersonen

Life-Coaching (Lebensberatung und -begleitung)

In welcher Lebenssituation befinden Sie sich?
Stehen Sie vor einer Entwicklungsschwelle?
Was kommt nach den Kindern?
Leben Sie Ihr eigenes Leben?
Verändern sich Ihre Werte?
Sind Beruf und Eigenständigkeit passé?

Auch wenn es eine Anleitung zu Glücklich-Sein gäbe, hätte man die vielen überraschenden Lebenssituationen zu meistern, die einem im Laufe des Lebens begegnen. (Siehe auch „Anleitung zum Unglücklichsein“ von Paul Watzlawick) Das Lebens ist eins der Schwersten, sagen mache lakonisch und hoffen mit dieser dezenten Ironie, sich das eigene Leben sanft und effektiv gewogen gestalten zu können. Dennoch ist eine Hingabe an das Leben die schwierigste und einzige Aufgabe, die wir Menschen zu leisten haben. Doch Hingabe an das Leben heißt auch, Hingabe in Konflikten, Hingabe in den Umbruchsituationen, Hingabe in Unsicherheiten, Hingabe an schwierige Menschen, Hingabe in Werteverschiebungen und Hingabe ins Älterwerden. Das sind schon Herausforderungen.

Ich biete Ihnen private Unterstützung für Ihre besonderen Lebensfragen.

Lesen Sie mehr...

Fitness-Coaching (Sport und Bewegung)

Suchen Sie einen Sport, der zu Ihnen passt?
Brauchen Sie dafür eine Motivation?
Wie denkt Ihr innerer „Schweinhund“ über Sie?
Passt Ihr Leistungsvermögen zu Ihren Ansprüchen?
Besonders in der Natur aber auch „Indoor“ finden sich viele Möglichkeiten, in Bewegung zu kommen.

Wann sucht man einen Fitness-Coach?

Natürlich, …
...wenn man selbst nicht weiter weiß,
...wenn man nach Krankheit wieder „starten“ will,
...wenn man in die Jahre kommt,
...wenn die einen Zipperlein quälen,
...wenn man zu allein ist,
...wenn man schon zu viele Fehler gemacht hat,
...wenn man sich mental zu schwach fühlt,
...u.a.

Ich unterstütze Sie und finde mit Ihnen zusammen Ihren Umgang mit Sport & Bewegung für den Alltag.

Lesen Sie mehr...

System-Coaching (Privat, Beruf, Fortschritt)

Behindert das Private das Berufliche?
Belastet das Berufliche Ihr Privatleben?
Fällt es schwer, Privat von Beruf zu trennen?

Privat und Beruflich sind nicht voneinander zu trennen. Rein äußerlich vielleicht, aber innerlich nicht. Wir sind und bleiben überall wo wir sind ein privater Mensch. Da können Schlips und Kragen, Kostüm und Robe nicht gegen ausrichten. Unser Verstand allerdings handelt dagegen etwas anders. Er trennt diese Lebensbereiche von ein-ander, um sie hintereinander organisieren zu können. Der Verstand kann nicht in Gleichzeitigkeit oder rund denken, sondern hintereinander und linear. Das kann er aber sehr schnell, so dass man meinen könnte, er erfasst alles gleichzeitig. Privat und Beruflich wird als zusammen empfunden aber getrennt ausgeführt. Auf der Arbeit bin ich auch Vater oder Bruder; im Privaten bin ich auch Steuerbeamter oder LKW-Fahrer. Wie sich das mischt, hängt von vielen interessanten Aspekten ab.

Ich biete Ihnen eine differenzierte Situationsanalyse mit dem System-Coaching.
Lesen Sie mehr...

Rahmenbedingungen und Kosten

Wenn Sie sich für ein Coaching bei mir interessieren, rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail.

  • Das Coaching kann sowohl in meinen Praxisräumen stattfinden als auch an Ihrem Arbeitsplatz.
  • Bei der zeitlichen Organisation richte ich mich nach Ihren Möglichkeiten.
  • Die Kosten belaufen sich auf 80,00 Euro zzgl. Umsatzsteuer.
  • Gerne können wir diese Bedingungen am Telefon besprechen.
Rainer Sänger | Beratung . Coaching . Therapie | Sedanstr. 42a | 31134 Hildesheim | Telefon 05121/54910 | eMail post(at)rainer-saenger.de